Sömn
Får vi inte sova så klarar vi inte av att utföra vanliga sysslor som kräver uppmärksamhet, tankeverksamhet eller beslutsfattande. Andra effekter av sömnbrist är till exempel humörsvängningar, svårigheter med koordinationen, värk och ökad infektionsrisk. Behöver jag säga att jag är trött? Fem timmar per dygn uppdelat i små perioder är inget för mig. Om bara Mange kunde amma också..
Kommentarer
Trackback
